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25.
Januar
22:49 Uhr
-

Schwimmer auf dem Rabenberg

gespeichert unter: Training

Erstmals fahren die Schwimmer der Sekundarstufe I gemeinsam ins Winterlager. Die drei Trainingsgruppen werden unter der Leitung der Trainer Letz, Luckau und Pönisch neben einem sehr hohen Anteil an Athletiktraining und ungewohnten Umfängen im Wasser viel Zeit auf der Loipe verbringen. Bereits in wenigen Wochen muss der Wettkampfhöhepunkt des laufenden Trainingsabschnittes in Halle auf einem Niveau geschwommen werden, das die besten Schwimmer ins Blickfeld der Bundesnachwuchstrainerin Beate Ludewig rückt. Mit dem vierzehntägigen Lehrgang auf dem Rabenberg wird die Phase des athletischen Vorbereitungstrainings für die Deutschen Meisterschaften im Juni eingeleitet, auf deren Basis sich ab April verstärkt das Training ins Schwimmbecken verlagern wird.

Rabenberg 2010

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Für die siebte Klasse bedeutet das Skilager die erste gemeinsame Trainingsmaßnahme außerhalb des Stützpunktes. Bereits in der Vorbereitung des Trainingslagers in Potsdam beweisen sie in zahlreichen Testserien, dass sie sich mit den Großen messen können. Und die Trainingsbereitschaft der Neulinge muss auf das Niveau der älteren Sportler fokussiert bleiben, wollen sie sich für die anstehenden internationalen Wettkämpfe 2010 – ob Schul-WM oder Summer Youth Olympic Games – qualifizieren.

Dass der Spass innerhalb einer solchen Trainingsmaßnahme nicht zur kurz kommt, gelang mit Hilfe des Wallstreet Institute in Berlin (Friedrichstrasse) , dem wir auf diese Weise herzlich danken. Das Video dazu gibt’s hier (Musik: David Holmes – “11, 12 & 13″):

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