Auftakttrainingslager Potsdamer Sportschüler in Spanien. Gleich 3 Trainingsgruppen des Landesschwimmverbandes Brandenburg befinden sich mit Beginn des Monats im Auslandstrainingslager. Ob in Frankreich, in den USA oder in Spanien – hier werden die spezifischen Grundlagen für die bereits in 8 Wochen beginnende Hauptwettkampfsaison gelegt.

Die Schwimmer der achten Klasse werden in Verbindung mit den sich anschließenden Osterferien vier harte Trainingswochen absolvieren. Insbesondere die ungeliebten hohen Umfänge stellen dabei eine hohe Herausforderung an jeden einzelnen Athleten wie auch das Team insgesamt dar. “Unerkannte Reibereien können leicht demoralisierend auf die gesamte Gruppe wirken,” so der Trainer. Das wäre in Hinblick auf die anvisierten Zielsetzungen fatal. Denn eins steht fest: die Kilometer stehen, wie es im Trainerjargon heißt, daran führt kein Weg vorbei.

“Die Sportler werden daher über jede Abwechslung – selbst schweres Athletiktraining – dankbar sein.” Davon gibt es reichlich. Insgesamt warten in den kommenden 2 Wochen auf das Team knapp 40 Stunden Wasser- und 18 Stunden Athletiktraining. Trotz der geplanten 130 km ist das ein hoher Athletikanteil, den es zu realisieren gilt. “Die athletischen Voraussetzungen eines Schwimmers können nie gut genug sein.” Neben morgentlichem Lauf- und Treppentraining werden Rumpf- und allgemeines Krafttraining sowie Zweikampf- und Spieleinheiten die Vielseitigkeit des Landtrainings bestimmen.

Mit Beginn des Mais beginnt die direkte Wettkampfvorbereitung. Die Norddeutschen Meisterschaften finden vom 13. bis 15. Mai statt, 3 Wochen später die Schwimmwoche. Bei entsprechenden Erfolgen wartet im Anschluss daran bereits die nächste  Trainingsmaßnahme – diesmal mit dem DSV in Vorbereitung auf JEM und EYOF.